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Medezinische Fragenbogen

1. aktuelle Beschwerden ?
Ja
Nein
a) Gelenke
b) Wirbelsäule
c) Sonstiges
2. Beschwerden unter körperliche Belastung ?
3. Erkrankungen der Atemwege ( z.b Asthma, Bronchitis ) ?
4. Stoffwechselerkrankungen ( z.b Schilddrüse, Blutzucker ) ?
5. Operationen
6. Beschwerden infolge einer Operation ?
7. Medikamente ?
8. Schwangerschaft ?
9. Bist du zurzeit in ärztlicher / Therapeutischer Behandlung ?
10. Machst du zur Zeit eine Diät ?
11. Leidest du unter Stress ?
12. Wurde jemals ein Belastung - EKG durchgeführt ?
13. Sonstiges...

Hast du bereits Erfahrung im Fitnesstraining ?

Was sind deine Trainingsziele ?

Bist du sonst noch sportlich aktiv ?

Auf einer Skala von 1 bis 10: wie motiviert bist du, deine Lebensroutine zu ändern ?

Wie oft pro Woche möchtest du trainieren ?

Welche Art von Coaching wünschst du dir?

1 zu 1 Coaching
Online Coaching
Bring a Friend
Outdoor Coaching
Bureau / Zuhause
Trainingsprogramm
Stoffwechsel Ernährung Coaching

Welche Aussagen passen zu deiner heutigen Lebenssituation ?

Ich möchte trainieren aber weiss nicht wo anfangen und fühle mich damit überfordert.
Mein Alltag ist körperlich schon anstrengend und nach der Arbeit finde ich kein Zeit mehr zum trainieren.
Ich gehe ins Gym, sehe aber keine Ergebnisse und das ist frustrierend.
Ich habe mich getrennt und brauche "Bomboblaat" - Motivationscoach.

Erzähle mir ein wenig von dir:

Wie sieht dein Lebensstil aus?

Was begeistert dich und welche Eigenschaften möchtest du entwickeln - und warum ?

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